하늘 정원 꾸미기/즐거운 사귐과 감사의 식탁 322

치즈 만들기

1. 우유 원액을 63도에서 30분간 살균 후 32도에서 냉각시킨다. 2. 살균 냉각된 우유에 유산균 스타터를 넣은 후 45분 간 배양한다. 이 때 우유 10리터 당 15ml, 즉 우유량의 1~2% 정도의 분량의 유산균 스타터를 넣어 주면 된다. 3. 배양한 우유에 응유 효소(렌넷)을 첨가한 후 45분간 응고 시킨다. 4. 응고된 커드 굳기를 판정한 후 작은 깍두기 모양으로 절단한다. 이 작업은 약한 불에서 수분이 적당하게 증발할 수 있도록 해야 한다. 5. 커드를 천천히 교반하면서 42도까지 서서히 불의 온도를 높여주어야 케제의 조직 감이 좋아진다. 6. 일부 유청을 제거하고 반죽을 하듯이 연신작업이 가능한 시기까지 그대로 둔다. 7. 약반죽 작업은 75도~ 85도의 물 속에서 조심스럽게 다양한 모습을..

10가지 건강에 좋은 음료

하루에도 몇 번씩 다양한 종류의 음료를 마시고 있지만, 우리 몸에 가장 좋은 음료는 무엇인지 알고 마시는 사람은 드물다. 어떤 음료가 가장 몸에 좋을까? 음료 중 가장 건강에 좋은 것은 석류주스로 선정됐다. 미국 의학잡지 ‘헬스매거진(health magazine)’ 온라인 판, CBS 방송뉴스 등은 6일 UCLA 의대 연..

김치 햄버거 스테이크

재료 소고기 다진 것 80g, 기미치 다진 것 30g, 양파 다진 것 2큰 술, 마늘 다진 것 2작은 술, 소금, 후춧가루, 식용유 2작은 술, 버터 1작은 술 조리하기 1. 김치를 씻어서 다진 다음, 물기를 꼭 짠다. 2. 팬에 식용유를 두르고 마는 다진 것과 양파 다진 것, 김치 다진 것을 넣고 볶다가 식힌다. 3. 그릇에 쇠고기 다진 것을 넣고 2)의 재료와 소금, 후춧가루를 넣은 후 오랫동안 주물러 끈기가 나게 치댄다. 4. 3)의 반죽을 2등분하여 양손에 공을 던지듯이 해서 반죽 속의 공기를 뺀 다음, 1.5cm두께로 둥글게 모양을 만들어 가운데 부분을 엄지손가락을으로 가볍게 눌려 준다. 5. 팬에 버터를 두루고 햄버거스테이크를 넣고 굽는다. 겉이 익으면 불을 줄여 굽다가 뒤집어서 속이 익을 때..