i-Studio Frieden Walde

생각을 말로 하지만, 말에 따라서 생각이 바뀌기도 한다. "난 못해", "큰일이야!", "어떻게 하지?" 이런 식의 부정적인 말들을 모두 버리자. 긍정적이고 확신에 찬 말들로 생활을 채우라. 말하는 습관을 바꾸는 것은 매순간 노력해야 한다는 사실도 잊지 말자.

부정적인 생각을 바꾸고, 힘을 내게 하는 좋은 말들을 외워 두자. 마음에 와 닿는 성경구절, 명언, 책에서 읽은 아름다운 말들이 나를 성장시켜 주는 한마디가 될 수 있다.

좋은 생각을 가진 사람들과 좋은 대화를 나누는 것은 마음과 생각을 풍요롭고 새롭게 하는데 도움이 된다. 다른 사람들을 통해 내 모습을 반성해 보고, 서로를 격려함으로써 약한 의지를 다시 세울 수 있다. 성경공부 모임이나, 자원봉사단체에 참여하는 것도 좋은 사람들과 좋은 만남을 가질 수 있는 ..

매일 밤, 잠자리에 들면서 그 날의 걱정거리들을 되뇌이는 것은 내일까지 걱정하는 하루로 만들어 버린다. 잠자리에 들 때 마음을 편안히 하고, 더 나은 내일을 기대하자. 아침에 상쾌한 기분으로 일어나면, 어제의 문제들을 냉철하고 객관적인 눈으로 볼 수 있게 될 것이다.

문제를 두고 걱정부터 하는 것은 인간의 자연스런 감정이 아니라, 나쁜 습관에 불과하다. 걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저, 문제를 보는 시각을 바꿔야 한다. 내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라, 해결점을 찾기 위해 도전하는 힘을 주는 계기가 된다고 생각하자. 오늘 해결해야 할 산더미 같..

첫째 고개는 환상의 고개로 신혼부터 3년쯤에 갖가지 어려움을 비몽사몽간에 웃고 울며 넘는 "눈물고개" 둘째 고개는 타협의 고개로 결혼 후 3~7년 동안에 서로에게 드러난 단점들을 타협하는 마음으로 위험한 권태기를 넘는 "진땀나는 고개" 셋째 고개는 투쟁의 고개로 결혼 후 5~10년을 사는 동안 진짜..

고운 햇살을 가득히 창에 담아 아침을 여는 당신의 오늘은 눈에 보이지는 않지만 마음과 마음이 통하는 천사들의 도움으로 시작합니다. 당신의 영혼 가득히 하늘의 축복으로 눈을 뜨고 새 날, 오늘을 보며 선물로 받음은 당신이 복 있는 사람입니다. 어제의 고단함은 오늘에 맡겨보세요. 당신이 맞이..

장자(莊子)내편(內篇)제1권 소요유(逍遙遊)에 나오는 혜자의 가죽나무 이야기는 다음과 같다. -혜자가 장자에게 말했다. “나 있는 곳에 큰 가죽나무가 있는데, 사람들은 그것을 아무 짝에도 쓸 데가 없다 해서 ‘개똥나무’라고 부르오. 그 줄기는 혹이 많아 먹줄을 칠 수가 없고, 그 작은 가지들은 뒤..

존재 그 쓸쓸한 자리 / 이해인 언젠가 한번은 매미 처럼 앵앵 대다가 우리도 기약 없는 여행길 떠나갈 것을 언젠가 한번은 굼벵이 처럼 웅크리고 앉아 쨍하고 해 뜰날 기다리며 살아 왔거늘 그리운 것은 그리운 대로 풀잎 에 반짝이고 서러운 것은 서러운 대로 댓잎 에 서걱인다. 어제 나와 악수한 바람..

인식의 틀 살아가면서 가장 중요한 것은 살아가는 목적을 정확히 하고 사는 것이다. 살아가는 목적이 정확한 사람은 방황하지 않는다. 목적이 있기 때문에 일직선으로 나간다. 하지만 목적이 없이 사는 사람은 돈을 벌어도, 건강해도, 명예를 얻어도 목적이 없다면 방황하는 사람이다. 대부분 사람들..